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锻炼身体 跳舞还是健身?美女健身教练两个都要!
2017-12-27 15:10:56
她曾经是一名茅台酒销售员,爱美的她为了让自己身材更好,通过在专业机构的培训,获得了专业教练资格证,成为了一名专业的健身教练。她说:“每天最开心的事情就是去健身房和大家一起锻炼,教给他们安全、科学、健康有效的锻炼方法,以最快的方式达到理想目标是我的职责,看到大家的健身成果,我觉得自己很有成就感。”......【详细】
胖子逆袭肌肉男 动感单车嗨起来 福利蹭蹭蹭不停
2017-12-19 14:30:44
你信不信,他3年前是个身高不到170cm,体重却超过200斤,血压不正常、腰椎不正常、信心不正常的油腻大胖子。三年时间,体育场、健身房混了一圈出来,现在,他是体重、体脂标准,身体健康,倒三角身材、肌肉发达、阳光自信的大男孩。......【详细】
累得全身酸痛 只为改变自己 免费福利等你领取
2017-11-20 16:43:11
今天小编给大家介绍小鲜肉健身教练一枚,一直喜欢运动的他在大学毕业后选择了健身教练这个职业,他曾经还是个性格内向容易害羞的小胖墩,再看看现在的他............【详细】
小匡教你肩颈和腰部放松 福利继续送不停
2017-11-6 12:20:00
又是周一啦!在办公室久坐的人儿,肩颈部位的问题是不是一直困扰着你呢!今天维斯特健身房的小匡教练给大家带来针对职业病的一些放松方法,对预防职业病也有不错的效果哦!来,跟着小匡教练练起来吧!......【详细】
肌肉男教你练出八块腹肌 还送免费福利
2017-10-17 14:24:21
本周肌肉男教练来一枚,他给大家讲解增肌的好处以及增肌的方法,想要有他一样的八块腹肌,赶超女友的胸肌,就跟他一起来运动吧!......【详细】
做这几个动作能拥有翘臀、马甲线 还送免费健身卡
2017-10-10 10:02:15
本周我们邀请到了一位帅哥教练,给我们带来腿部和腹部的训练,想要有扁平的小腹,翘臀的小伙伴们来吧!让肌肉燃烧起来吧!......【详细】
每周免费健身卡又来了 这些招式能让身体更健康哦
2017-9-25 15:29:23
本周还是我们美女瑜伽教练Ann老师,给我们带来颈部和腰部舒展的下半段,同样她会教大家几个简单的体式,在舒缓的音乐中,完成本次练习。......【详细】
舒缓瑜伽来放松 免费健身卡继续送
2017-9-18 21:56:28
本周我们手机台邀请到了一位美女瑜伽教练,她将教大家几个简单的体式,在舒缓的音乐中,通过这几个体式舒展我们的颈部和腰部,让我们的脊柱能够得到很好的放松。......【详细】
 
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